上午還在瀏覽減重食譜，小威下午就來找我騎車，從台中搭車來彰化陪我騎車，不知道是陪我騎車還是監督我有沒有燃燒熱量。
去在小威的時後還在車站出口巧遇新峰對照他剛從工地回來的工作服，我的自行車車褲顯得太過休閒，於是和小威其車路線今天就一口氣騎到「顏氏牧場」。在門口觀望著，電話打不通，怕狗狗衝出來，想進去，不過作罷。
晚上高球課，講師講些規則，有點點悶，不過卻是重要的事情，練習的時後，教練來指導，調整了我的姿勢，結果有幾球本來打得出去的都打不到，甚至揮杆落空。後來再練幾球，順了一點。不正確的姿勢習慣之後，以後不容易調整回來，因此，即使影響出球，還是盡量將姿勢做到位。
今天騎車運動上顏氏牧場，很棒！
今天打球姿勢調整後再練習，打出又直又遠的球，更棒！
今天的運動量足夠，回家量量體重，少了
哈哈！今天的生活，棒！棒！棒！
全家人到一間很熱鬧的路邊攤用晚餐。座位排的算緊，大概客人很多吧。
這時候，一個體態豐滿的女孩子雙手拿者兩盤小菜經過我們這一桌，匡啷一聲，這個女孩子絆倒了一張不銹鋼凳子，凳子撞到女兒正坐著的椅子，跌躺在地板上。女兒嚇了一跳但還算鎮定，看著這個奇怪的大姊姊，老婆將絆倒的不銹鋼凳子扶起來，我們大概都在等這個女孩子的抱歉。
奇怪的反應，這個女孩子沒有抱歉，也沒有對老婆順手扶起椅子的小忙道謝，反而是一股腦的抱怨還有喊疼，似乎這件事情是別人對不起他的。過一下子，他們全家陸續坐定位，原來是一家人一起來晚餐。本來想跟這個女孩子說點什麼，不過，就想想算了。老婆刻意稍稍提高音量問：「妹妹，有沒有受傷，痛不痛？」這個粗心的女孩子完全沒有反應。
有幾個想法在心裡面產生，第一個是不高興，因為小朋友差一點受傷，第二個是後悔老婆有出於本能的把凳子扶起來，縮短這個女生困窘的時間。當然，這是不算對的反射動作。禮貌本來就不太應該，祈求什麼，包括別人禮貌的回應。不管有心無心，作了小錯事或冒犯別人的事情，基本上都應該要意識到，我們的行為和別人產生情緒上的關連，一個很客套的抱歉，很簡單卻很有效。自己曾經在KTV打工的時後打翻客人昂貴的酒，覺得賠不起，當時很害怕，硬著頭皮趕快道歉，拿清潔工具趕緊清潔，整間包廂的客人人高馬大，客人竟也只是一句「下次小心一點！」當晚全身而退、安全過關，客人沒要我賠償。
這個小女孩絆倒後的反應與說話內容，聽起來是很是以自我中心，不顧別人感受的。從他的眼神看來其實不然，他只是害怕被責怪，趕緊加大音量，把責任轉嫁給凳子，同時忽略在場被驚嚇的其他人。說穿了，這是一種習慣，一種反應，一種不太社會化的「反射動作」。在說的仔細一點是，他沒有「認錯」的習慣。
有兩種可能，第一種可能是，這個女孩是嬌生慣養的嬌嬌女，第二種可能是在他的家庭生活中，每犯一點小錯的時後很容易被嚴厲的責備和處罰，因此，推卸責任和扮演受害者對他而言是最安全的作法，久而久之變成習慣。對大人來說，認錯道歉是一件簡單的事，因為至少除了賠償責任之外，身為大人，我們不太容易被指著鼻子破口大罵，但對小孩而言，犯錯的恐懼感，和損壞嚴重程度或局面嚴重程度，他們不知道怎樣評估，一有風雨欲來的氣氛嚎啕大哭，扮演受害者是最安全的作法，久了卻也容易變成習慣。我估計這個女孩子應該是第二種可能。
前幾天，小朋友誤觸了我自己不會調整需要找人調整的工具，那是在一個歡樂的氣氛下的意外，我先是大吃一驚，接著女兒被我的大吃一驚嚇到，他馬上意識到他可能犯了大錯，於是笑臉一垮，開始痛哭同時要找媽媽。
「別哭，先別哭，來，聽爸爸說。」
「這個沒有關係，但是～～，下次遇到～～～注意，這個部分不要動，好嗎？」
「明白嗎？」
「這樣的話，有聽話，你很乖，你有很棒！」
實在不是要寵愛小孩，而是要教他們學會「認錯」，因此責備或懲罰不放太重。要教小孩負責任，要先教小孩認錯，要小孩願意認錯，一開始不可以用重典齊家。我相信，如果華盛頓的爸爸立牌公告「砍倒櫻桃樹的代價是切小指頭。」華盛頓學不會「誠實負責」。華盛頓應該從生活經驗中明白，父親是一個雖然嚴肅但理智不情緒化的父親，因此兩相權衡下，與其引發父親暴怒，不如跳出來承認，穩住局面。
什麼是教育？我不知道怎樣將小孩教到會讀書又會玩樂。這是他的人生，經由我和妻子來到這個世界上。讓他養成好習慣，是我唯一能作的事。控制自己的情緒，循序漸進地協助她建立良好應對習慣。這個部分辛苦的是，我在這個過程中，學會更嚴謹的自律，情續控制。還有在澎湃洶湧的情緒中，穩住自己的理性，作自己該作的事情。讓他相信，我是個無論如何愛她，雖然有時候會生氣，但一定以大局著想的父親。
這一篇怎麼寫成立志抒情的應用文，本來的重點是只是，一頓不太爽的晚餐，ㄝ～算了。
大家都知道口才的訓練的重要。大多數的人把口才訓練目標定位在辯才無礙。
不過，那始終是我定位中的次要目標。建設性的鼓舞才我心中的重點目標。
口語能力的元素大約是：聆聽、分析、意見分享三個步驟。
透過聆聽，吸收所有的資訊，分析發言人的看法或立論，最後則是意見分享。
意見分享的部分如果是一對一的方式通常比較輕鬆，一對多的時後一般容易緊張。將口語能力著重在溝通的時後把事情說對，不如放在怎樣解決問題。
同一句話，有兩種說法：
「這個計畫雖然有商機但是不會成功，因為有時間緊迫和資金不足的困境。這個部分很難克服。」
「這個計畫有商機，只要可以克服時間緊迫和資金不足的困境，就會有成功的機會。」
第一個說法消極，聆聽者的感受是不會成功，負面的思考太多，將挑戰視為危機。
第二個說法積極，聆聽者的感受是會有機會，但不能忽略風險，將危機視為挑戰。
同樣的敘述，內容沒有異動，但給計畫發起人信心或冷水，卻是天差地別。我們都該相信決策者的智慧和承擔風險的能力，而不是以自己的智慧和能力來評估別人的立場。
表達能力、風度儀態、組織結構、演講技巧當然都是構成口語能力的一部份。
如果這種能力，不能在使用的過程上對任何人有建設性。
