作息表

一個人的可支配資源終究有限，雖說有「意志力」「腎上腺素」這類的催化劑存在，但資源化約做「時間」「金錢」「體力」「精神」，終究有限。
不傷根本的作法大概是「時間管理」，同時將健康生存相關必須的工項列入考慮如：不疾不徐的用餐，充足的睡眠，體育時間。規劃出恰當的作息表，予以執行，按表操課，同時記錄操做結果，並定期檢討執行成效。
這是我所能想到的方法了。會繼續努力，不會放棄。
在和忙碌和逐漸盲目的競賽當中，盡可能維持清醒。