跑步

2000公尺，從研究室走到操場跑完再回到研究室大約20分鐘。
想養成運動習慣，要規劃好時間，可行的方案是大約五點換好衣服帶者水朝操場出發，最晚可以在5：30回到研究室喝口水休息一下回宿舍洗澡，接著洗完澡休息一下吃過晚餐回研究室工作。
今天多花了半小時到百事達租一片DVD，給自己一點誘因一點動力，希望加班後回到宿舍享受一下觀賞DVD的樂趣。
至於明天跑不跑？？嘻嘻！我再想想。